话说机关里的公务员：不拒绝平凡但要远离平庸
今天说一说干部的心理问题吧。
现在的社会工作和生活节奏很快，各级公务员的收入不高但压力很大，不仅有工作人少量大的压力，还有考核、竞争等多种压力。说句不客气的话，各单位内部都“卷”得很厉害，加班加点是常事，有不少干部包括一些年轻干部都出现失眠、情绪低落等问题，个别的还出现了焦虑、抑郁的症状。
对这些情况，我作为一个过来人非常理解，因为我在十年前就曾经因为几乎同样的原因看过心理医生。当时我的心理医生直截了当地跟我说，你的病根就在于一句话：追求完美。如今想一想，他的话的确有道理。我曾经讲过，我经常进行“思想反刍”，就是把工作倒回头来仔细想。现在看来，这个习惯既好也不好。说它好，是因为这种做法确实有助于工作水平的提高，也有利于个人的成长进步；说它不好，是因为这种做法实际上是“拿起来放不下”，心里总是揣着工作，几乎不能给自己以真正放松的空间。要知道弦始终紧绷着最终是会断掉的，所以该放松的时候一定要给自己减压。
面对越来越卷的职场，必要的时
