升职加薪的核心是“跟对人、做对事”。
有些领导表面上是“培养”你，实则是“压榨”你，口口声声说这是“吃得苦中苦方为人上人”，实则是把你的尊严和利益按在地上摩擦。
1.精神洗脑。
常适用刚入职不久的员工，对你谈“奉献”、谈“大局观”、“吃亏是福”，口口声声说“吃得苦中苦方为人上人”，遇到点利益自己跑的比兔子还快。其实，就是为他低成本地压榨你找借口，让你被卖了还帮他数钱。以奉献求发展为切入点，慢慢引导你放弃个人利益，白嫖你的价值。
2.不公平待遇
领导在打压你的时候，最明显的一点就是在利益分配上非常的不公平。部门里所有人的工作都是大同小异，在利益分配上，别人吃肉你喝汤，明的暗的都存在，有的你还不知道。
3.制造矛盾
腹黑领导既不希望他们是一盘散沙，更不愿意看到他们抱成一团、对抗上司。领导会有意无意传递同事之间的负面意见，表明是提醒帮助你，实际上是制造同事之间的矛盾。
4.轻则故意冷落，重则当众辱骂
故意当众孤立你，让你在团队里连一个可以交流的人都没有，直到
