在青年干部座谈会上的讲话：青年干部要“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”
同志们：
今天，在五四青年节来临之际，我们召开青年干部座谈会上，目的是听取青年干部对党组工作的意见建议，交流大家工作生活心得体会，下面，我就学习习近平总书记关于青年工作的系列讲话精神，讲一下学习体会，与大家共勉。
青年干部作为国家和社会发展的中坚力量，肩负着重要的使命与责任“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”，不仅是一种行为准则，更是一种人生态度，它指引着我们在成长的道路上不断前行，追求卓越。
第一，修得内心沉稳，沉得住气方显英姿，一忍可以支百勇。人生在世，全活一口气，无论是志气、勇气、才气亦或是傲气，总之要沉住。这是一个人事业的开始，更是成熟的标志。人生就如航行在大海中的一只小船，只有在狂风巨浪中沉得住气，把盘掌舵，才能扬帆远航，笑傲江湖。人生，又何尝不是如此。心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。可是，在纷繁复杂的社会环境中，诱惑与干扰无处不在，青年干部要做到沉得住气，又谈何容易！因此，在工作中，在遇到困难、挑战、压力、诱惑时，我们要学会沉得住气，不能慌乱，要保持冷静的头脑，做出正确的判断和决策。对于青年干部，沉得住气，首先要强化党性修养，要自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，坚定对马克思主义的信仰、对中
